2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1968 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 105.83g | 탄수화물: 270.87g.
아침 식사: 일반 팬케익. 점심 식사: 김치, 소불고기, 풀무원 단호박 샐러드, 도토리묵, 밥. 저녁 식사: 하이트 제로, 순대. 간식/기타: 뚜레쥬르 자몽에이드, 대추, 카라멜. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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