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💩
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54.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1278 kcal
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지방: 25.55g | 단백질: 44.38g | 탄수화물: 201.81g.
점심 식사: 공차 아메리카노, GS25 칠리치킨샌드위치. 저녁 식사: 닭가슴살, 방울 토마토, 아몬드, 당근, 양배추, 올리브, 옥수수콘, 비트, 삶은 계란, 코카콜라 제로콜라, 김, 김치, 흑미밥. 간식/기타: 공차 펄, 공차 우롱밀크티. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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