2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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860 kcal
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지방: 27.41g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 89.89g.
아침 식사: 양상추, 호박고구마, 그릭요거트. 점심 식사: 밥, 동원 우렁강된장. 저녁 식사: 소고기미역국, 가자미구이. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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