2021년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 56 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 11일:
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1719 kcal
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지방: 84.26g | 단백질: 32.01g | 탄수화물: 207.14g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 점심 식사: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Воздушный Шоколад Белый, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Пятерочка Слойка с Сосиской . 간식/기타: Rio D'oro Мороженое Рожок. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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