2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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2081 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 269.76g.
점심 식사: 중식 볶음밥, 포메인 스프링롤, 포메인 쌀국수. 저녁 식사: 파리바게트 슈크림빵, 타코야끼, 하이트 제로, 연어초밥, 소고기초밥. 간식/기타: Saputo 스트링치즈, 오리온 비틀즈, 꿀떡. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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