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-진짜배고픔; 뭘 먹어서라도 배채우고싶다
-가짜배고픔; '그것'이 먹고 싶다
밤에 배 잘 안고픈데 오늘 너무 배고프다
콕 집어 피자가 너무 먹고싶다ㅋㅋㅋㅋ
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49.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1270 kcal
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지방: 43.68g | 단백질: 82.79g | 탄수화물: 144.81g.
아침 식사: YOZM 그릭요거트, 피코크 아가베 시럽, 꿀, 방울 토마토, 플무원 두부면, 정식품 진한 콩국물, 샤인머스캣, 참들 유기농 양배추즙, 푸룬, 사과. 점심 식사: 우리식품 참소스, 오이 (껍질 포함), 양배추, CJ 북어채무침, 진미채볶음, 러브잇 닭가슴살 얇은피만두 김치, 달걀, 순두부. 저녁 식사: YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 카카오 비거니, 맛있닭 닭가슴살 핫도그 훈제, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. 간식/기타: 오뚜기 사골곰탕국물, 닥터유 단백질바 미니, 청춘푸드 콩콩볼 인절미. 더보기
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1983 kcal
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운동:
실내자전거 - 2 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
앗! 그럼 전 평생 가짜 배고픔을 안고 살았네요ㅎㅎㅎ 항상 콕집어 먹고싶은 ‘그것’이 없는 날이 없었어요 😅
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루씨님~ 슬프지만 가짜가 맞을겁니다요🥲 저도 그래요 흐🤪
2021년 10월 6일 작성이: STAROOO(팻스타)
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전 오히려.... 암만 배가 고파도 만족스럽게 먹고 싶은 무언가가 안 떠오르면 잘 안먹는 편이에요 ㅠㅠ
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냥님~ 음 진짜정말너무 배고픈게 아닐수도요ㅎㅎ😁😁
2021년 10월 6일 작성이: STAROOO(팻스타)
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전 매일 그것이 먹고 싶습니다. 게다가 그것이 매일 바뀌네요. ㅎㅎ
2021년 10월 6일 작성이: hobodon (호주부)
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2021년 10월 6일 작성이: sawsim92
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전 밤에만 너무나 배가 고파요~~밤엔 특히 팻시 금지구요 ㅎㅎ
2021년 10월 6일 작성이: sseona(재키짱)
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가짜배고픔인걸 알면서도 매일 속아요ㅠㅠㅠㅠ매일 오전오후로 바뀌는 그것의 존재ㅠㅠ
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호보돈님,쏘심님,써나님,핑크님~ 어제 그리 먹고싶던 그것 피자는 오늘 전~~혀 안땡겨요😁 오늘은 또 어떤 그것이 괴롭힐지 모르겠네욥... 훼이크에 속지말고 같이 화이팅해요~!!!!😄😄
2021년 10월 6일 작성이: STAROOO(팻스타)
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