2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1252 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 29.19g | 탄수화물: 191.64g.
아침 식사: 티오피 트리플 에스프레소 라떼. 점심 식사: 네떼 단호박 샐러드, 블루베리, 덴마크 요거밀 블루베리샐러드, 갈바니 갈바니 리코타 치즈, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 엽기떡볶이, 카스 카스 라이트. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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