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배떡로제 쿠키쿠키쿠키쿠키 과자과자 새우튀김 새우튀김 모짜렐라모짜렐라
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49.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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934 kcal
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지방: 50.11g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 65.35g.
아침 식사: 오이 (껍질 포함), 사과. 점심 식사: 밥, 갈비탕. 저녁 식사: 땅콩, 삶은계란, YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 푸룬, 파리바게트 시저샐러드. 더보기
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1841 kcal
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운동:
실내자전거 - 1 시간 30 분, 필라테스 - 40 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
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