2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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3599 kcal
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지방: 56.07g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 98.61g.
점심 식사: 새우 튀김, 배떡 로제떡볶이. 저녁 식사: 파리바게트 오리지널 시저샐러드. 간식/기타: 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, 마켓오 리얼 브라우니 (20g), 파리바게트 다크초콜릿마카다미아쿠키. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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