2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1118 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 41.89g | 탄수화물: 126.06g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 이삭토스트 햄치즈. 점심 식사: 단감. 저녁 식사: 삶은 계란, 풀무원 들깨 드레싱, 무나물, 두부, 밥. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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