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허리둘레 74.67cm
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51 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1128 kcal
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지방: 26.10g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 182.09g.
아침 식사: 바나나, 사과, 모닝빵. 점심 식사: 포스트 오곡 코코볼. 저녁 식사: 쇠고기 미역국, 오징어젓갈, 두부구이, 밥. 간식/기타: Green Nut 매일매일 건강채움, 삶은계란. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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