2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1467 kcal
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지방: 28.38g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 132.74g.
아침 식사: 배추김치, 계란후라이, 밥. 점심 식사: 할리스 (Hollys Coffee) 에그마요, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. 저녁 식사: 코카콜라 제로콜라, 삼립 밀크요팡. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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