2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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2692 kcal
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지방: 120.79g | 단백질: 128.80g | 탄수화물: 265.40g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 켈로그사 리얼 그래놀라. 점심 식사: 된장찌개, 육회비빔밥. 저녁 식사: 양념치킨. 간식/기타: 공차 얼그레이 밀크티, 본젤라또 본젤라또 초코&블랙쿠키. 더보기
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안정된 체중
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