2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1251 kcal
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지방: 59.84g | 단백질: 70.67g | 탄수화물: 108.19g.
아침 식사: 조미김, 무말랭이무침, 계란후라이, 밥. 점심 식사: 두부, 황태국, 밥. 저녁 식사: 양파, 훈제 연어, 올리브기름. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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