2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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405 kcal
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지방: 8.05g | 단백질: 12.68g | 탄수화물: 76.49g.
아침 식사: Банан, Яблоко, Слобода Биойогурт Дыня и Дикий Рис, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 점심 식사: Чай с Лимоном, Грейпфрут. 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Грейпфрут, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Красные Помидоры. 간식/기타: Фруто Няня Пюре Яблоко, Магнит Морковь Свежая. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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