|
매크로하고도 아이스크림을 열심히먹었다ㅋㅋㅋ
내일 백신맞고 일주일 운동쉰 후
다담주부터 미니컷팅시작
담주도 2700칼로리 드가자!
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
|
2726 kcal
|
지방: 81.73g | 단백질: 120.72g | 탄수화물: 375.67g.
아침 식사: 미주라 통밀크래커, 마이프로틴 임팩트웨이. 점심 식사: 동원 동원참치, 밥. 저녁 식사: 롯데제과 옥동자콘. 간식/기타: 닭형 훈제 통다리살, 밥, 삼양 삼양라면. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|