2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1303 kcal
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지방: 63.06g | 단백질: 34.72g | 탄수화물: 152.59g.
아침 식사: Кокосовое Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. 점심 식사: Каждый День Сыр Российский Молодой, Макароны по Флотски. 간식/기타: Кокосовое Печенье. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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