2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
|
777 kcal
|
지방: 18.58g | 단백질: 49.95g | 탄수화물: 108.40g.
아침 식사: Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 점심 식사: Яичный Белок, Кофе, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красные Помидоры. 저녁 식사: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яблоко Семеринка, Корица. 간식/기타: Банан, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|