2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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310 kcal
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지방: 4.51g | 단백질: 21.81g | 탄수화물: 49.91g.
아침 식사: 뉴트리원 저분자 콜라겐 BB LAB, 종근당건강 유산균, 맥스웰 콜롬비아나 마스터 스위트블랙. 점심 식사: 컬리 레몬갈릭드레싱, 깻잎, 혼합 샐러드 채소, 사과, 허닭 한입닭가슴살큐브 깻잎. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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