2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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1292 kcal
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지방: 40.93g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 144.94g.
아침 식사: 제스프리 제주 골드키위, 불고기, 불고기, 밥. 점심 식사: 동태전, 새우 튀김, 고구마튀김, 밥. 저녁 식사: 키토김밥. 간식/기타: 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, 약과. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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