2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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368 kcal
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지방: 21.59g | 단백질: 11.88g | 탄수화물: 34.77g.
아침 식사: Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 점심 식사: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры. 저녁 식사: Чай с Лимоном. 간식/기타: Zott Monte. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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