Jazzue님의 저널, 2021년 09월 22일

🤷🏼‍♀️
115.2 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
2300 kcal 지방: 53.01g | 단백질: 110.82g | 탄수화물: 335.70g.   아침 식사: Milbona Bio Organic Frischkäse Pur, Grafschafter Goldkrüstchen, Italiamo Provoletta. 점심 식사: Schöller Kaktus Eis, Wassermelone. 저녁 식사: Gurkensalat, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Netto Spiralnudeln. 간식/기타: Sun Snacks Knabberbox, Kaffee mit Milch. 더보기
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댓글 
Jazziiiiieeeee.....nicht jeden Tag auf die blöde Waage! Das demotiviert! Sind alles ganz normale Schwankungen. Meine Waage zeigt nur volle oder halbe Kilo an. Bedeutet jedesmal, ein halbes oder ganzes Kilo mehr. 😱 Ich habe mich 30 Jahre davon beeinflussen lassen. 😨 Jetzt falle ich nicht mehr darauf rein! 💪 Gib Gas Yassi...... vergiss die blöde Waage. Achte auf Klamotten! 💖 
2021년 09월 22일 작성이: Abraxsa
Die Jazzue weiß doch, was Schwankungen sind 😜. Ich versteh das tägliche wiegen total, brauche es für meine Disziplin... Und wenn ich nix angestellt habe, ist auch das Plus ok, das geht bald wieder. Mach, was Dir hilft und guttut, wenn's überwiegend nervt, mach's anders 😘 
2021년 09월 22일 작성이: DieDavi
Abraxsa, eine Waage, die nur auf diese Weise anzeigt, würd ich auch ganz narrisch machen 👻🙈. Früher gab's ja fast nur solche, erklärt vielleicht ein Stück weit meinen Wahnsinn 🙈🙈🙈😜 
2021년 09월 22일 작성이: DieDavi

     
 

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