2014년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 49.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 25일:
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1932 kcal
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지방: 84.65g | 단백질: 94.46g | 탄수화물: 208.34g.
아침 식사: Chicken Tortellini Soup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Tomatoes, Ketchup, Beef or Calves Liver and Onions, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. 저녁 식사: Ketchup, Ore-Ida Golden Fries. 간식/기타: Chocolate Chips, Planters Pistachio Lovers Mix, Schwan's Triple Berry Blend, Bob's Red Mill Chia Seed, Cottage Cheese. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
You have discovered the secret to maintenance. Share please!!!!
2014년 03월 25일 작성이: ClassicRocker
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LOL - I think my body likes this weight ... it doesn't want to lose anymore. Just hope it doesn't start missing any of it's old friends and call them back.
2014년 03월 26일 작성이: FullaBella
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Wish I could offer suggestions, but with your past history of weight loss, you've got it under control and will it will begin again.
2014년 03월 26일 작성이: ClassicRocker
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