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이번 주는 어쩔 수 없이 내려놓는다~ 추석고고!!
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48.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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2208 kcal
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지방: 98.95g | 단백질: 115.54g | 탄수화물: 214.46g.
아침 식사: 사과, 푸룬, 장조림, 참기름, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 삶은계란. 점심 식사: 송편, 흑임자 인절미. 저녁 식사: 가지볶음, 동태전, 무국, 현미잡곡밥, LA갈비. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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