2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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1142 kcal
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지방: 48.67g | 단백질: 34.25g | 탄수화물: 143.32g.
아침 식사: Avocado, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Grafschafter Goldkrüstchen. 점심 식사: Aldi Kräuterbutter Baguette, Minestrone. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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