2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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506 kcal
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지방: 7.04g | 단백질: 31.09g | 탄수화물: 88.91g.
아침 식사: Яблоко Семеринка, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мёд, Корица. 점심 식사: Грейпфрут, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 저녁 식사: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Пюре Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Красные Помидоры. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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