goldpoo님의 저널, 2021년 09월 10일

2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.8 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 10.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
818 kcal 지방: 34.54g | 단백질: 38.24g | 탄수화물: 88.99g.   저녁 식사: 마라탕, 중식 볶음밥, 탕수육. 더보기
1773 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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