2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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1258 kcal
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지방: 47.81g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 169.94g.
아침 식사: Cheese, Blueberries , Great Value Light Nonfat Yogurt, Apples , Kombucha House Kombucha. 점심 식사: Cheese, Plain Yogurt, Bagel, Tiramisu. 저녁 식사: Daily Harvest Pumpkin & Chai Oat Bowl. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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