2021년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 10일:
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1643 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 162.40g | 탄수화물: 180.37g.
아침 식사: Raspberries, Kiwi Fruit, Kiwi Star Kiwi, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Post Fruity Pebbles, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 점심 식사: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Muenster Cheese , Sargento Muenster Cheese, Market Pantry White Sandwich Bread. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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