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다음주까지 체중안재요
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54.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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853 kcal
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지방: 26.63g | 단백질: 21.93g | 탄수화물: 138.96g.
아침 식사: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 대추토마토, 블루베리. 점심 식사: 밥, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛. 간식/기타: 마카롱, 남양유업 맛있는 우유 GT, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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