2021년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 9일:
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1301 kcal
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지방: 47.06g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 141.53g.
아침 식사: 사과, 가농 비타민 구운계란, BOBSNU 약콩두유, 단호박찜, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. 점심 식사: 맘스터치 감자튀김, 계란말이, 참나물, 오징어볶음, 김치, 밥. 저녁 식사: 단호박찜, BOBSNU 약콩두유, 맛살, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 달걀말이. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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