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떡볶이야식살을 얼추 내려놨다
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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1242 kcal
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지방: 50.39g | 단백질: 90.08g | 탄수화물: 113.05g.
아침 식사: 미트리 하루견과, 삶은 계란, 맛있닭 닭가슴살 햄, 미주라 미주라토스트, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 천도복숭아, 사과. 점심 식사: 다진 마늘, 우리식품 참소스, 아보카도오일, 당근, 부추무침, 홍두깨살. 간식/기타: 버터구이오징어, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 스나이더스 글루틴프리 프레첼. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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