2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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2859 kcal
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지방: 39.68g | 단백질: 63.18g | 탄수화물: 188.63g.
점심 식사: 크라운 마이쮸 복숭아, 유부초밥, 청우 델로스, 오리온 초코파이 (39g), 혼합 샐러드 채소, 청포도, 살짝 삶은 계란, 다노샵 유자드레싱. 저녁 식사: 카스 카스 라이트, 맥주, 볶음밥, 소주 소주, 조개찜, 오뚜기 매운 갈비찜. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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