2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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1051 kcal
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지방: 26.69g | 단백질: 48.17g | 탄수화물: 153.91g.
점심 식사: 두부조림, 명란젓, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 밥. 저녁 식사: 깍두기, 수제비. 간식/기타: 남양유업 맛있는 우유 GT, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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