2021년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 7일:
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758 kcal
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지방: 5.43g | 단백질: 18.67g | 탄수화물: 168.32g.
아침 식사: Blueberries , Great Value Light Nonfat Yogurt, Oatmeal, Apples . 점심 식사: Bananas , Great Value Light Nonfat Yogurt, Oatmeal, Calavo Avocado, Apples . 저녁 식사: Sweet Potato . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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