2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
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1136 kcal
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지방: 82.97g | 단백질: 86.35g | 탄수화물: 14.64g.
Elevenses: 방탄커피. 점심 식사: 키플 코코넛 옐로우 치킨 커리. 저녁 식사: 앵커 무염버터, 찐 또는 삶은 랍스터, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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