2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 55.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
|
1424 kcal
|
지방: 35.67g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 203.80g.
아침 식사: Вареное Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Эконива Молоко 2,5% , Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблоки. 점심 식사: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Яблоки, Эконива Молоко 2,5% , Сахар, Творог 5%. 간식/기타: ТВХ Лепешка Тандырная. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|