2021년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 5일:
|
1319 kcal
|
지방: 33.04g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 201.04g.
아침 식사: 귤, 호밀빵, 청정원 딸기잼, 바나나, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈, 포도. 점심 식사: 애플파이, 조미김, 오징어, 카레라이스. 간식/기타: 포도, 사과. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|