2021년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 4일:
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933 kcal
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지방: 16.45g | 단백질: 82.43g | 탄수화물: 115.07g.
점심 식사: 쿠키아 5곡 뚜부과자, 깍두기, 어묵조림, 오쿡 그릴닭가슴살, 대림선 안심치킨 텐더스틱, 양배추, 오트밀, 현미밥. 저녁 식사: 무말랭이무침, 깍두기, 밥, 닭가슴살. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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