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Monatsbilanz: +1,4kg
Seit Neubeginn : - 4,7kg
Aua! Das hätte besser laufen können. Aber wenn ich ehrlich zu mir selbst sein will, dann muss ich solche Fehlschläge eben auch festhalten. Eigentlich wollte ich jetzt bei 113 Kg sein. Jetzt muss ich es erstmal wieder zurück zur 114 schaffen. Also Anlauf nehmen und los.
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115.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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99 kcal
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지방: 0.50g | 단백질: 2.01g | 탄수화물: 24.92g.
아침 식사: Wassermelone. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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