2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1134 kcal
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지방: 18.97g | 단백질: 76.58g | 탄수화물: 166.66g.
아침 식사: 식빵 토스트, 삼립 로만밀식빵. 점심 식사: 노브랜드 오트초코칩쿠키, 어묵조림, 무조림, 오쿡 그릴닭가슴살, 칠갑농산 우리쌀국수 멸치맛. 저녁 식사: 깍두기, 양배추, 대림선 안심치킨 텐더스틱, 오트밀, 현미밥. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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