2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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2260 kcal
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지방: 88.59g | 단백질: 119.20g | 탄수화물: 243.79g.
점심 식사: 계란후라이, 밥, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭. 저녁 식사: 쇠고기 미역국, 밥, 꼬막무침, 배추김치, 깍두기, 동태전. 간식/기타: 다인명가 경주빵, 해태 구운고구마, 닭껍질, 말린 망고, 남양 맛있는 우유 GT. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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