2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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971 kcal
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지방: 23.40g | 단백질: 69.08g | 탄수화물: 123.63g.
아침 식사: 토마토, 매일 매일두유 99.89, 감동란 감동란, 미이랑 오트밀. 점심 식사: 양상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 찐고구마. 저녁 식사: 청년다방 차돌떡볶이. 간식/기타: 양상추, 감동란 감동란, 찐고구마. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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