2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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1444 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 189.93g.
점심 식사: 하림 닭가슴살 Real바 치즈, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 밥. 저녁 식사: BBQ치킨 후라이드치킨, 밥, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭. 간식/기타: 남양유업 맛있는 우유 GT, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 소와나무 체다치즈. 더보기
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안정된 체중
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