2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1085 kcal
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지방: 50.61g | 단백질: 54.79g | 탄수화물: 114.95g.
아침 식사: 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 천도복숭아, 아오리사과. 점심 식사: 당근, 양파, 아임닭 닭가슴살 큐브, 상추, 토시살, 이즈니 무염 버터. 저녁 식사: 천도복숭아, 이마트24 구운계란. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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