2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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2556 kcal
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지방: 77.50g | 단백질: 184.11g | 탄수화물: 315.91g.
아침 식사: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, On The Border Tortilla Chips, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Blueberries , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Del Monte Fresh Pineapple, Michigan Apples Gala Apples, Baked or Broiled Salmon. 점심 식사: Taco Bell Doritos, Cheese, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, White Bread , Wonder Enriched White Bread, Gala Apples, Apples . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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