2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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917 kcal
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지방: 47.29g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 42.69g.
아침 식사: 키토베이스 512 버터커피. 점심 식사: 이즈니 버터, 이룸푸드 컬리플라워 라이스, 양파, 삼치구이. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 오이 (껍질제거), 이즈니 버터, 밤호박, 닭가슴살, 생선 구이. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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