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ㅜㅜ 휴가 때 너무 먹었네요..;;
가을이니 다이어트 해야죠ㅎㅎㅎ
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52.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1551 kcal
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지방: 59.45g | 단백질: 59.29g | 탄수화물: 106.91g.
아침 식사: 소고기미역국, 사과 (껍질 제외), 픽어베이글 통밀베이글, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 딸기잼, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 파리바게트 칠리크랩샌드위치. 저녁 식사: 참기름, 고추장, 계란후라이, 이마트 앞다리살, 밥. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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