2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1466 kcal
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지방: 79.64g | 단백질: 92.54g | 탄수화물: 88.25g.
아침 식사: 계란후라이, 그릭슈바인 육즙가득 부어스트 스모크, 찐단호박. 점심 식사: Saputo 스트링치즈, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 파리바게트 달콤한 꿀도넛. 저녁 식사: 땅콩 버터, 닭가슴살. 간식/기타: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 귤. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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