2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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2424 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 236.41g | 탄수화물: 221.68g.
아침 식사: 하림 닭가슴살 리얼바 할라피뇨, 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 점심 식사: 수박, 닭가슴살, 플라하반 Quick Oats. 저녁 식사: 뼈다귀해장국, 신라면 신라면 건면, 대림선 물만두, 순대. 간식/기타: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 더보기
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안정된 체중
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